Juntos, pero solos

A nuestros hijos cada vez les cuesta más concentrarse en una tarea, estudiar, leer, ver la televisión, incluso comer, sin mirar su teléfono móvil para comprobar el último mensaje recibido. Al contemplar un paisaje, prefieren hacerlo a través de la cámara de su Smartphone para compartirlo en las redes sociales. Aparentemente están más en contacto que nunca con los demás. Pero lo que algunos llaman “la invasión digital” puede convertirse en una adicción. Y ese comportamiento, como contestar mensajes en una comida familiar o en clase, provoca que sus relaciones se vuelvan cada vez más impersonales precisamente con las personas que tienen a su lado, padres, profesores, compañeros de estudios.

Los adolescentes se sienten mejor en conversaciones vía mensajes de texto que en encuentros cara a cara. En los sms se puede controlar lo que se dice, corregirlo, editarlo e incluso borrarlo hasta encontrar la forma correcta de expresarse. En el vis a vis, por el contrario, todo es impredecible, no controlan sus reacciones, sus miradas los delatan, y lo que se dice no se puede borrar.

Pero la pregunta es obvia, ¿se puede mantener una relación auténtica a distancia en la que el único canal de comunicación sea un aparato tan impersonal como el móvil o el ordenador? Los expertos creen que la comunicación digital conduce al narcisismo, ya que todo gira en torno a su identidad digital, a su status, sus fotos, sus estados de ánimo, sus fiestas…Nada que ver con una relación que prime el contacto, dar algo suyo a los demás, dedicarles su tiempo para escuchar e implicarse con los otros. Por el contrario, se trata de ser el más popular, de que sólo valoren los signos externos, en definitiva de construir un “yo artificial”.

Hay que enseñarles, desde el ejemplo, a desconectarse, a establecer horas de uso de los móviles, a que valoren la necesidad de dormir lo suficiente, practicar deportes o al menos salir a la calle, en definitiva negociar límites para que los adolescentes utilicen lo positivo de las redes sociales, sin caer en esa dependencia destructiva que llevan aparejadas las mismas.